Sada 2 gumových šestiručních činek do posilovny 10lb

Gumové šestihranné činky, masivní litina, jednodílný výlisek, standardní hmotnost a malý objem. Rukojeť je proces galvanického pokovování, který není snadno rezavý a má dlouhou životnost; protiskluzový vroubkovaný design je nejen krásný, ale také účinně zvyšuje protiskluzovou schopnost ruky. S ohledem na ergonomický design je úchop pohodlný. Šestihranný tvar je stabilní, není snadné ho válet po podlaze a lze jej použít i jako push up stojan, který lze použít ke dvěma účelům. Vnějšek je potažen kvalitní gumou, která je antikompresní a protiskluzová a nepoškozuje podlahu. Pár 10lb gumových šestihranných činek je vhodný pro začátečníky. Tato váha není příliš těžká na vzpírání.

Výhody dlouhodobého cvičení s činkami:

1. Dlouhodobým cvičením činek lze upravit svalové linie a zvýšit svalovou vytrvalost. Časté cvičení s činkami s velkou váhou může posílit svaly, posílit svalová vlákna a zvýšit svalovou sílu.

2. Může procvičovat svaly horní části těla, pas a břišní svaly.

3. Procvičte svaly dolní části těla. Jako je dřep jednou nohou s činkami, dřep a skákání oběma nohama atd.