1.Funkcí podložky na jógu je, že podložka na jógu má měkký a elastický dotek. Díky protiskluzovému efektu se budete cítit bezpečně a pevně, když stojíte a sedíte. Je netoxický, bez chuti, antibakteriální, neklouzavý, má dobrou elasticitu a je odolný proti roztržení.

2. Funkcí jógové podložky je položit jógovou podložku na zem a dělat jógu, což může zabránit otlakům na páteři, kotnících, kyčelních kostech, kolenních kloubech a dalších částech. Provádění jógových cvičení na něm může chránit tělo.

3. Hlavní funkce podložky na jógu jsou: protiskluznost, ochrana a stabilita. Pokud je podložka na jógu příliš silná, mnoho začátečníků a dokonce i zkušených lidí bude mít fenomén nestability. V tomto okamžiku ztratí podložka na jógu podstatnou funkci podložky na jógu, pokud je příliš tlustá. Podložka na jógu by tedy neměla být příliš tlustá.