Posilovací rovná tyč s chromovou činkou v posilovně

Z vnější strany je činka složena z vodorovné tyče uprostřed a rukávů na obou stranách. Začněme vodorovným pruhem. Existuje rozdíl mezi požadavky na olympijské vzpírání a silový trojboj na cit s činkou. Dovolte mi mluvit o pocitu a pružnosti ruky, které každého velmi znepokojují. Mnoho lidí má o pružnosti činky nedorozumění. Pružnost vzpěračské tyče musí být tak akorát. Neznamená to, že čím větší elasticita, tím lepší tyč. Naopak, powerliftingová tyč vyžaduje relativně tvrdší tyč pro sledování stability těžkých dřepů, bench-pressů a mrtvých tahů.

Powerliftingová činka je určena pro těžké dřepy, bench pressy a mrtvé tahy. Je poměrně tvrdý a neukládá elastickou energii. (To znamená, že deformace při stejném zatížení je relativně malá a tuhost je relativně vysoká.) Vzpěračská činka je určena pro čisté a trhavé chycení dvou olympijských vzpěračských akcí. Průměr je tenčí (28 mm) a elastický zásobník energie je větší. ) Správná elasticita může sportovci přinést určité výhody v trhnutí a trhnutí a úchopové kroužky těchto dvou se také liší.