Rehabilitační trénink šněrovací pás Asistovaný kotníkový vaz Natahovač Jóga Asistovaný Stretch Jógový pás

Napínací pásy se obecně také nazývají jógová lana, která nejsou elastická a mohou pomoci svalům a kostem protáhnout se a udržet držení těla. Napínací pásy mají dvě použití; první je jako prodloužení vašich vlastních paží nebo nohou. Některé pozice například vyžadují, abyste se rukama drželi chodidel, ale vaše současná flexibilita nestačí, takže neohrožujte záda jen proto, abyste uchopili nohy, používejte popruhy, jako je například protažení v zádech, ve stoje - protažení nohou, pozice tanečnice, některé pozice potřebují držet ruce u sebe, jako je pozice krávy. Můžete také použít popruhy na jógu k otevření ramen, držet popruh na jógu oběma rukama a narovnat si dvojitá ramena Na velkou vzdálenost, otočte se tam a zpět přes temeno hlavy. Aby bylo zajištěno, že pozice paží a nohou nebude příliš daleko od sebe, bude druhý typ vázání vázán jógovým pásem, jako je stoj na ramenou a velbloudí pozice. Nechte obě ruce volné, protahujte se, jak jen můžete.