Podložka na jógu je nepostradatelným doplňkem pro milovníky jógy.Podložka na jógu je měkká a elastická na dotek a díky jejímu protiskluzovému efektu je stání i sezení bezpečné a pevné.Role jógové podložky neslouží pouze k tomu, aby neklouzala, ale plní i určitou ochrannou roli.Když uděláme nějaké pohyby kolenem, pokud je podložka příliš tenká, koleno bude mít silný pocit přitisknutí k zemi.Podložkou na jógu rovnou na zem k provádění jógy můžete předejít zranění páteře, kotníků, kyčelních kostí, kolenních kloubů a dalších částí.Cvičení jógy na jógové podložce může hrát roli při ochraně těla.