Fitness příslušenství Anti-burst PVC Pilates jógový míč se vzduchovou pumpou Fitness míč

Jógový míč, také známý jako fitness míč, je nové, zajímavé a speciální cvičení fyzické kondice.Cvičení s fitness míčem je v dnešní době oblíbené zejména u městských žen pro jeho zábavné, uklidňující, bezpečné a zjevné účinky, zejména v jógovém fitness.Tělocvična je nezbytné vybavení.Funkce a pohodlí míče na jógu zahrnují především tyto body: má dobrou regenerační a rehabilitační funkci (zejména pro cvičení páteře a pánve), fitness míč je při cvičení relativně bezpečný a není náchylný ke zranění .Může zlepšit flexibilitu, sílu, rovnováhu, držení těla, kardiopulmonální funkce.Dlouhodobým používáním lze efektivně vylepšit postavu a vytvořit perfektní křivku.Když necvičíte, můžete jej využít jako míčovou židli k sezení.