Profesionální PVC Cement Kettlebell pro domácí použití pro cvičení v tělocvičně

Kettlebell, známý také jako Pesas rusas, se používá ke zvýšení svalové síly, vytrvalosti, rovnováhy a také flexibility a kardiopulmonální kapacity.Obecně platí, že prováděním různých cvičení, jako je tlačení, zvedání, přenášení a změnou různých tréninkových pozic, můžete procvičovat části těla, které chcete cvičit.Jedná se o druh fitness zařízení pro aerobní cvičení.Cementový kettlebell je vyroben z PVC s cementovým pískem a je vhodný spíše pro ženy.Každodenní cvičení střední intenzity může účinně posílit svalový tonus a snížit tuk.Může pomoci rozvíjet sílu, sílu, vytrvalost a rovnováhu.Navíc lze použít ochranný vinylový plášť, aby se zabránilo opotřebení.Skvělá volba pro procvičení celého těla v krátkém čase.

Cementový kettlebell má pohodlný úchop obloukového designu s pohodlným pocitem z ruky.Je protiskluzová s pevnějším úchopem.Kettlebell je také ekologický a bez zápachu.Je vyroben z jednoho kusu a vyznačuje se vysokou houževnatostí a odolností proti pádu.Je také odolný proti pádu a vysoké hmotnosti.Je kvalitní, krásný a odolný.

Pro trénink s činkami a kettlebell je konstrukčně řečeno těžiště zvedání těžkých předmětů v dlani lidského těla a těžiště je integrováno s těžištěm lidského těla.Klouby používáme jako opěrné body pro startování těžkých předmětů.Proto se činky a činky hlavně zvedají, tlačí a tahají.Ale design kulaté rukojeti kettlebellu dělá jeho těžiště mimo lidské tělo (pod zápěstím).Pokud uchopíte rukojeť a zvednete ji, vaše tělo může v tuto chvíli ztratit rovnováhu.Protože je těžiště činky mimo těžiště lidského těla, existuje v tréninku s kettlebellem mnoho cvičebních režimů „houpání“ a „houpání“, proto byste měli věnovat větší pozornost celkové síle a výbušné síle během tréninku. tréninkový trénink.